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Douleur au bas du dos

Qu’est-ce que la douleur générale au dos, et quelles en sont les causes?

  • Douleurs musculaires, élancements ou diminution de la capacité à bouger.
  • La douleur au dos peut être due à divers problèmes médicaux.
  • La douleur au dos (douleur au bas du dos) peut aussi être due à des problèmes aux pieds.

Pour en savoir plus sur la douleur générale au dos et ses causes :

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Traiter la douleur au bas du dos

  • Le traitement dépend de la cause.
  • En règle générale, les analgésiques en vente libre, la glace ou la chaleur suffisent pour soulager la douleur.
  • Essayez autant que possible de poursuivre vos activités quotidiennes habituelles.

Pour en savoir plus sur le traitement de la douleur au bas du dos :

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Prévenir la douleur au bas du dos

  • Faites de l’exercice régulièrement, en optant pour des exercices de renforcement des muscles abdominaux et dorsaux.
  • Maintenez un poids santé.
  • Maintenez une bonne posture et utilisez de bonnes techniques de levage.

Pour en savoir plus sur la prévention de la douleur au bas du dos :

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Quand dois-je consulter un médecin?

Savoir quand consulter un médecin

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