{"id":730,"date":"2020-06-19T14:10:41","date_gmt":"2020-06-19T19:10:41","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drscholls.ca\/fr\/?page_id=730"},"modified":"2020-11-19T19:56:45","modified_gmt":"2020-11-20T00:56:45","slug":"douleur-au-genou","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.drscholls.ca\/fr\/ca\/symptomes-et-problemes\/douleur-au-bas-du-dos-et-problemes-de-sante\/douleur-au-genou\/","title":{"rendered":"Douleur au Genou"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_section full_width=&#8221;stretch_row&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221; el_class=&#8221;blue-gradient pt-5 pb-3 mb-5&#8243;][vc_row content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_raw_html]JTNDaDElMjBjbGFzcyUzRCUyMnRleHQtdXBwZXJjYXNlJTIwbWItMCUyMiUzRUxlJTIwUG9pbnQlMjBTdXIlMjBsYSUyMERvdWxldXIlMjBhdSUyMEdlbm91JTNDc3BhbiUyMGNsYXNzJTNEJTIyeWVsbG93JTIyJTNFJTNBJTNDJTJGc3BhbiUzRSUzQyUyRmgxJTNF[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_raw_html el_class=&#8221;yellow&#8221;]JTNDcCUzRSUzQ2ElMjBocmVmJTNEJTIyJTIzZGVmaW5pdGlvbiUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyYW5jaG9yJTIyJTNFRGUlMjBxdW9pJTIwcyVFMiU4MCU5OWFnaXQtaWwlM0YlM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRSUwQSUzQ3AlM0UlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM2NhdXNlcyUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyYW5jaG9yJTIyJTNFUXVlbGxlcyUyMGVuJTIwc29udCUyMGxlcyUyMGNhdXNlcyUzRiUzQyUyRmElM0UlM0MlMkZwJTNFJTBBJTNDcCUzRSUzQ2ElMjBocmVmJTNEJTIyJTIzc29sdXRpb25zJTIyJTIwY2xhc3MlM0QlMjJhbmNob3IlMjIlM0VRdWUlMjBwdWlzLWplJTIwZmFpcmUlM0YlM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_id=&#8221;definition&#8221; el_class=&#8221;mt-4 mb-5&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;DOULEUR AU GENOU 101&#8243; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;mb-5&#8243;][vc_row equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221; el_class=&#8221;no-padding&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;731&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;centre&#8221; el_class=&#8221;no-padding&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1592592031048{margin-bottom: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; el_class=&#8221;yellow-gradient&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;px-5 pt-5 pb-3&#8243;]\u00c0 un moment ou \u00e0 un autre, certains d\u2019entre nous peuvent ressentir un certain niveau de douleur au genou. Le genou, la plus grande articulation du corps, en encaisse beaucoup\u00a0: course, saut, position debout, flexion, coups de pied, danse&#8230; il contribue \u00e0 tous les mouvements ou presque. C\u2019est pourquoi une douleur au genou peut devenir tr\u00e8s limitative, soit en vous ralentissant, soit en vous emp\u00eachant de bouger compl\u00e8tement.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_id=&#8221;causes&#8221; el_class=&#8221;mt-4&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;QUELLES SONT LES CAUSES DE LA DOULEUR AU GENOU?&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][vc_column_text]\r\n<p style=\"text-align: center;\">Beaucoup de facteurs peuvent contribuer \u00e0 la douleur au genou\u00a0: faiblesse, instabilit\u00e9 ou forces excessives r\u00e9sultant de l\u2019exercice et d\u2019autres activit\u00e9s, et parfois des conditions ou des maladies.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Le plus souvent, cependant, la douleur au genou provient d\u2019efforts quotidiens qui exercent un stress et une tension.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Saviez-vous que les genoux sont soumis \u00e0 beaucoup de force? Par exemple, si vous pesez 100\u00a0livres, monter et descendre les escaliers donne l\u2019\u00e9quivalent de 300 \u00e0 500\u00a0livres de pression aux genoux. Cela peut stresser les tendons et les ligaments qui soutiennent les genoux et les rotules.<\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section][vc_row content_placement=&#8221;top&#8221;][vc_column][vc_custom_heading text=&#8221;TROUVER DES PRODUITS POUR TRAITER LA DOULEUR AU GENOU&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][vc_raw_html]JTVCcHJvZHVjdHNfc2xpZGVyJTIwY2F0cyUzRCUyMjE4MCUyMiUyMGF1dG9wbGF5JTNEJTIyZmFsc2UlMjIlMjBvcmRlcmJ5JTNEJTIybWVudV9vcmRlciUyMiU1RA==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_class=&#8221;mt-5&#8243; el_id=&#8221;solutions&#8221;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;NE LAISSEZ PAS LA DOULEUR AU GENOU VOUS RALENTIR&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][vc_column_text]\r\n<p style=\"text-align: center;\">\u00c0 moins que vous ne souffriez d\u2019une maladie chronique grave, il existe quelques conseils simples pour vous aider \u00e0 obtenir le soulagement de la douleur au genou dont vous avez besoin. Par exemple:<\/p>\r\n\r\n<ul class=\"listPara\">\r\n \t<li><a href=\"\/fr\/pc\/semelles\/\">Utilisez des semelles<\/a> qui combinent l\u2019absorption des chocs, l\u2019amortissement et le soutien des pieds, ce qui peut soulager de la douleur au genou, et aussi rendre les mouvements plus confortables,<\/li>\r\n \t<li>\u00c9vitez les sources de stress r\u00e9p\u00e9titif au genou, par exemple la course ou le saut,<\/li>\r\n \t<li>Perdez du poids si vous en avez besoin. Chaque kilo que vous perdez r\u00e9duira la charge ressentie par les genoux,<\/li>\r\n \t<li>Faites de l&#8217;exercice pour renforcer les muscles du bas du corps<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p class=\"legal-text legal-text-first\" style=\"text-align: center;\"><em>Ces renseignements ne remplacent pas un diagnostic m\u00e9dical. \u00c0 titre indicatif seulement. Si vous \u00eates diab\u00e9tique, avez une mauvaise circulation sanguine ou une peau fragile, ou si les sympt\u00f4mes sont graves ou persistent, consultez votre podologue ou votre m\u00e9decin avant d\u2019utiliser ces produits.<\/em><\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_class=&#8221;yellow-gradient wavy py-5 my-5&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/6&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;TROUBLES DE SANT\u00c9 LI\u00c9S \u00c0 LA DOULEUR AU GENOU&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase mb-4&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; gap=&#8221;35&#8243; el_class=&#8221;mb-4&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1592336241287{padding-top: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;733&#8243; 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