{"id":1656,"date":"2020-07-13T15:51:24","date_gmt":"2020-07-13T20:51:24","guid":{"rendered":"https:\/\/www.drscholls.ca\/fr\/?page_id=1656"},"modified":"2020-11-19T19:55:55","modified_gmt":"2020-11-20T00:55:55","slug":"douleurs-a-la-cheville","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.drscholls.ca\/fr\/ca\/symptomes-et-problemes\/douleur-au-bas-du-dos-et-problemes-de-sante\/douleurs-a-la-cheville\/","title":{"rendered":"Douleurs \u00e0 la Cheville"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\">[vc_section full_width=&#8221;stretch_row&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221; el_class=&#8221;blue-gradient pt-5 pb-3 mb-5&#8243;][vc_row content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_raw_html]JTNDaDElMjBjbGFzcyUzRCUyMnRleHQtdXBwZXJjYXNlJTIwbWItMCUyMiUzRUxlJTIwUG9pbnQlMjBTdXIlMjBsYSUyMERvdWxldXIlMjAlQzMlODAlMjBsYSUyMENoZXZpbGxlJTNDc3BhbiUyMGNsYXNzJTNEJTIyeWVsbG93JTIyJTNFJTNBJTNDJTJGc3BhbiUzRSUzQyUyRmgxJTNF[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_raw_html el_class=&#8221;yellow&#8221;]JTNDcCUzRSUzQ2ElMjBocmVmJTNEJTIyJTIzZGVmaW5pdGlvbiUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyYW5jaG9yJTIyJTNFRGUlMjBxdW9pJTIwcyVFMiU4MCU5OWFnaXQtaWwlM0YlM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRSUwQSUzQ3AlM0UlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM2NhdXNlcyUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyYW5jaG9yJTIyJTNFUXVlbGxlcyUyMGVuJTIwc29udCUyMGxlcyUyMGNhdXNlcyUzRiUzQyUyRmElM0UlM0MlMkZwJTNFJTBBJTNDcCUzRSUzQ2ElMjBocmVmJTNEJTIyJTIzc29sdXRpb25zJTIyJTIwY2xhc3MlM0QlMjJhbmNob3IlMjIlM0VRdWUlMjBwdWlzLWplJTIwZmFpcmUlM0YlM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_id=&#8221;definition&#8221; el_class=&#8221;mt-4 mb-5&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;QU\u2019EST-CE QUE LA DOULEUR \u00c0 LA CHEVILLE?&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;lg&#8221;]\r\n<p style=\"text-align: center;\">La douleur \u00e0 la cheville est souvent due \u00e0 une blessure \u00e0 un ou plusieurs os, ligaments ou tendons de la cheville. Plusieurs types d\u2019arthrite et d\u2019affections peuvent \u00e9galement provoquer des douleurs \u00e0 la cheville.<\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section full_width=&#8221;stretch_row&#8221; el_class=&#8221;mb-5&#8243;][vc_row equal_height=&#8221;yes&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221; el_class=&#8221;no-padding&#8221;][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243;][vc_single_image image=&#8221;11612&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;centre&#8221; el_class=&#8221;no-padding&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1595344014860{margin-bottom: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/2&#8243; el_class=&#8221;yellow-gradient&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;px-5 pt-5 pb-3&#8243;]La cheville est un syst\u00e8me complexe d\u2019os, de tendons, de ligaments et de muscles. La cheville est suffisamment forte pour supporter le poids du corps et permettre des mouvements, mais une surutilisation et \u00e9videmment une blessure causera sans doute de la douleur.\r\n\r\nLa plupart des douleurs \u00e0 la cheville proviennent d\u2019une blessure subie lors d\u2019une activit\u00e9 physique &#8211; les entorses et les fractures sont les plus fr\u00e9quentes. Par exemple, vous pouvez vous fouler la cheville si vous la roulez, la tordez ou la tournez dans le mauvais sens.[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_id=&#8221;causes&#8221; el_class=&#8221;mt-4&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;QUELLES SONT LES CAUSES DE LA DOULEUR \u00c0 LA CHEVILLE?&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][vc_column_text]\r\n<p style=\"text-align: center;\">Si les douleurs \u00e0 la cheville sont principalement caus\u00e9es par des blessures lors d\u2019une activit\u00e9 physique, elles peuvent aussi provenir de l\u2019arthrose, la cause la plus fr\u00e9quente de l\u2019arthrite.<\/p>\r\n<p style=\"text-align: center;\">Des chaussures offrant un mauvais support, de longues p\u00e9riodes debout ou de marche, ou la surutilisation des pieds pendant le sport peuvent provoquer des douleurs \u00e0 la cheville. Le surpoids apporte aussi un stress suppl\u00e9mentaire aux pieds et aux chevilles.<\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_separator][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_class=&#8221;mt-5&#8243; el_id=&#8221;solutions&#8221;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;Ne Laissez Pas la Douleur aux Chevilles Vous Ralentir&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221;][vc_column_text]\r\n<p style=\"text-align: center;\">Il existe des solutions pour vous soulager de cette douleur:<\/p>\r\n\r\n<ul>\r\n \t<li>Utiliser des semelles pour soutenir et amortir les pieds et les chevilles,<\/li>\r\n \t<li>Maintenir un poids sant\u00e9 et rester en bonne forme,<\/li>\r\n \t<li>Bien manger et faire de l\u2019exercice r\u00e9guli\u00e8rement,<\/li>\r\n \t<li>Int\u00e9grer des exercices d\u2019\u00e9tirement et de renforcement des chevilles dans votre routine afin de pr\u00e9venir les blessures,<\/li>\r\n \t<li>Ne pas courir ou faire de l\u2019exercice sans \u00e9chauffement au pr\u00e9alable.<\/li>\r\n<\/ul>\r\n<p class=\"legal-text legal-text-first\" style=\"text-align: center;\"><em>Ces renseignements ne remplacent pas un diagnostic m\u00e9dical. \u00c0 titre indicatif seulement. Si vous \u00eates diab\u00e9tique, avez une mauvaise circulation sanguine ou une peau fragile, ou si les sympt\u00f4mes sont graves ou persistent, consultez votre podologue ou votre m\u00e9decin avant d\u2019utiliser ces produits.<\/em><\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_class=&#8221;yellow-gradient wavy py-5 my-5&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/6&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;TROUBLES DE SANT\u00c9 LI\u00c9S \u00c0 LA DOULEUR \u00c0 LA CHEVILLE&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase mb-4&#8243;][vc_row_inner equal_height=&#8221;yes&#8221; gap=&#8221;35&#8243; el_class=&#8221;mb-4&#8243;][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1595712300437{padding-top: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1592336262621{padding-top: 0px !important;background-color: #ffffff !important;}&#8221;][vc_single_image image=&#8221;672&#8243; img_size=&#8221;full&#8221; alignment=&#8221;center&#8221; onclick=&#8221;custom_link&#8221; link=&#8221;\/fr\/ca\/symptomes-et-problemes\/douleur-au-bas-du-dos-et-problemes-de-sante\/fatigue-musculaire\/&#8221;][vc_separator][vc_column_text el_class=&#8221;lg&#8221;]\r\n<p style=\"text-align: center;\"><a href=\"\/fr\/ca\/symptomes-et-problemes\/douleur-au-bas-du-dos-et-problemes-de-sante\/fatigue-musculaire\/\">Fatigue Musculaire<\/a><\/p>\r\n[\/vc_column_text][\/vc_column_inner][vc_column_inner width=&#8221;1\/3&#8243; css=&#8221;.vc_custom_1595712304946{padding-top: 0px !important;}&#8221;][\/vc_column_inner][\/vc_row_inner][vc_btn title=&#8221;Voir les autres sympt\u00f4mes et affections de la partie inf\u00e9rieure du corps&#8221; color=&#8221;btn-blue&#8221; colour=&#8221;btn-blue&#8221; el_class=&#8221;btn-wavy&#8221; link=&#8221;url:%2Ffr%2Fcc%2Fsymptomes-et-problemes%2Fdouleur-au-bas-du-dos-et-problemes-de-sante%2F|title:Les%20Douleurs%20Du%20Bas%20Du%20Corps&#8221;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/6&#8243;][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section]<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>[vc_section full_width=&#8221;stretch_row&#8221; content_placement=&#8221;middle&#8221; el_class=&#8221;blue-gradient pt-5 pb-3 mb-5&#8243;][vc_row content_placement=&#8221;middle&#8221;][vc_column width=&#8221;2\/3&#8243;][vc_raw_html]JTNDaDElMjBjbGFzcyUzRCUyMnRleHQtdXBwZXJjYXNlJTIwbWItMCUyMiUzRUxlJTIwUG9pbnQlMjBTdXIlMjBsYSUyMERvdWxldXIlMjAlQzMlODAlMjBsYSUyMENoZXZpbGxlJTNDc3BhbiUyMGNsYXNzJTNEJTIyeWVsbG93JTIyJTNFJTNBJTNDJTJGc3BhbiUzRSUzQyUyRmgxJTNF[\/vc_raw_html][\/vc_column][vc_column width=&#8221;1\/3&#8243;][vc_raw_html el_class=&#8221;yellow&#8221;]JTNDcCUzRSUzQ2ElMjBocmVmJTNEJTIyJTIzZGVmaW5pdGlvbiUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyYW5jaG9yJTIyJTNFRGUlMjBxdW9pJTIwcyVFMiU4MCU5OWFnaXQtaWwlM0YlM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRSUwQSUzQ3AlM0UlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyM2NhdXNlcyUyMiUyMGNsYXNzJTNEJTIyYW5jaG9yJTIyJTNFUXVlbGxlcyUyMGVuJTIwc29udCUyMGxlcyUyMGNhdXNlcyUzRiUzQyUyRmElM0UlM0MlMkZwJTNFJTBBJTNDcCUzRSUzQ2ElMjBocmVmJTNEJTIyJTIzc29sdXRpb25zJTIyJTIwY2xhc3MlM0QlMjJhbmNob3IlMjIlM0VRdWUlMjBwdWlzLWplJTIwZmFpcmUlM0YlM0MlMkZhJTNFJTNDJTJGcCUzRQ==[\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][\/vc_section][vc_section el_id=&#8221;definition&#8221; el_class=&#8221;mt-4 mb-5&#8243;][vc_row][vc_column width=&#8221;1\/12&#8243;][\/vc_column][vc_column width=&#8221;5\/6&#8243;][vc_custom_heading text=&#8221;QU\u2019EST-CE QUE LA DOULEUR \u00c0 LA CHEVILLE?&#8221; font_container=&#8221;tag:h2|text_align:center&#8221; use_theme_fonts=&#8221;yes&#8221; el_class=&#8221;text-uppercase&#8221;][vc_column_text el_class=&#8221;lg&#8221;] La douleur \u00e0 la cheville est souvent due \u00e0 une blessure \u00e0 un ou plusieurs os, ligaments ou tendons de la cheville. 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