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Trouvez chaussures à vos pieds

Obtenir un confort au quotidien

Vidéo : Partez du bon pied

Prodiguer des soins préventifs des pieds est une étape importante pour un confort des pieds au quotidien.

Voici quelques mesures à prendre pour protéger vos pieds :

  • Trouver des chaussures bien ajustées et confortables :

    Vos chaussures ou semelles devraient être bien coussinées et assurer un bon soutien pour vos activités quotidiennes. Elles devraient avoir la longueur, la largeur et la forme de votre pied afin de prévenir les problèmes aux pieds.

  • Magasiner des chaussures en fin de journée :

    Vos pieds ont tendance à enfler (jusqu’à 8 %) au cours de la journée. En achetant une paire de chaussures en fin de journée, vous vous assurerez qu’elle restera confortable même après une longue journée.

  • Se laver les pieds régulièrement :

    Se laver les pieds avec de l’eau tiède et du savon, en prenant soin d’appliquer une crème hydratante après.

  • Se couper les ongles d’orteils au carré en évitant de les couper trop court.

  • S’examiner les pieds régulièrement :

    Rechercher tout signe d’enflure, de rougeur, de fissures de la peau ou de plaies.